Registro de peso (no entrada de diario) del 16 diciembre 2016
|
79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 78,02g | Prot: 84,80g | Carbh: 193,97g.
Desayuno: Славянка Конфеты Детский Сувенир, Льняное Масло, Цикорий с Молоком, Кофе, Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Магнит Сыр Голландский 45%, Родные Просторы Хлеб Заварной с Пророщенным Зерном. Almuerzo: Авида Сметана 15%, Редька, Restoria Плов с Курицей. Cena: Зеленый Чай с Молоком, Авида Творог 5%, Авида Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Грейпфрут (Розовый и Красный), Родные Просторы Хлеб Фитнес, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
|
|
2089 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaroslava-333
|