Diario de Ravensbabe, 31 dic. 11

READY!!!!!

Ver Calendario de Dieta, 31 diciembre 2011:
1189 kcal Grasa: 65,72g | Prot: 74,95g | Carbh: 76,08g.   Desayuno: Coffee, Sugar Free Syrup - Butter Flavor, Original Powder Creamer, Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Quick 1 Minute Oats. Almuerzo: All Natural Italian Salad Dressing, Spring Mix Salad, Short Cuts Carved Italian Style Grilled Chicken Breast. Cena: Creamed Spinach, Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled), Beef T-Bone Steak (Trimmed to 0" Fat, Cooked, Broiled). más...
1656 kcal Ejercicio: Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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