|
Ein bisschen Statistik für euch😆 Das waren jetzt 58.7 kg in 312 Tagen also 1.32 kg pro Woche oder auch 188g pro Tag 😎 Und wie ihr an der Grafik sehen könnt, bin ich mit einem BMI von 27,4 immer noch mitten im Übergewicht🙁 Aber jetzt las ich es mal gut sein und meinen Körper in ruhe Arbeiten, vielleicht wird das mit der Haut auch so, noch ein bisschen besser 👾🤔 obwohl ich überrascht bin wie mein Bindegewebe das alles mitgemacht hat 💪 LG Harry
|
1896 kcal
|
Grasa: 65,58g | Prot: 145,97g | Carbh: 170,00g.
Desayuno: Gekochtes Eigelb, Salami, REWE Bäcker Brötchen, Landbäckerei Schwarzbrot, Gemischter Salat, Schär Körnerbrötchen, Zimmermann Farmland-Schinken, Ketchup, Gouda, Mayonnaise. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, REWE Bäcker Brötchen, Hela Curry Gewürz Ketchup Scharf, Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen). Cena: Döner Kebab. más...
|
|
2684 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 45 minutos, Descansando - 8 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Das ist sooooo toll, sei stolz auf Dich!!!
14 dic. 16 por el miembro: Schalkerin1904
|
14 dic. 16 por el miembro: Viviace
|
Ehrlich super gemacht, das sind ja in fagmich Gewichten umgerechnet 2 Tafeln Schoki PRO Tag, wahnsinn.
14 dic. 16 por el miembro: xVax
|
Das ist SEHR beeindruckend!
14 dic. 16 por el miembro: Sofianimmtab
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Harry Losch
|