Registro de peso (no entrada de diario) del 14 diciembre 2016
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83,1 kg
Disminuído hasta ahora: 21,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2040 kcal
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Grasa: 78,32g | Prot: 116,25g | Carbh: 197,90g.
Desayuno: Banan, Kaffe, Gulerødder, Urtete, Klementiner, Arla Cheasy Skyr, Nordic Food Partners Økologisk Chia Frø, Mandler, Jakobsens Skyr Topping. Almuerzo: Blandet Salat, Spirer, Grønne Ærter, Frikadelle, Blomkål, Graasten Remoulade, Fiskefilet, Rema 1000 Softkerne Rugbrød, Grønkål, Vand. Cena: Oksemørbrad (Magert, Trimmet til 0,5 cm Fedt), Rød Bordvin, Agurk (med Skræl), Grønne Ærter, Kartofler (Skræl, med Salt, Kogt), Gulerødder, Blandet Salat, Peberfrugter, Brun Sovs, Blomkål, Cherrytomater, Champignonstykker og Stilke, Netto Koldrøget Ørred i Skiver, Vand. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero, Vand (på Flaske), Kirsebærsovs, Risengrød, Anthon Berg Marzipan Bar, Kaffe, Grøn Te. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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