Diario de Fernanda Johansen, 13 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
101,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.    Aún para ir: 21,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 diciembre 2016:
1665 kcal Grasa: 120,65g | Prot: 121,45g | Carbh: 21,20g.   Desayuno: Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro), Scala Queijo Prato, Sadia Presunto Cozido Magro. Almuerzo: Cebolas, Calabresa, Sadia Bacon em Cubos, Carne de Vaca Moída, Tomates, CCGL Creme de Leite, Piracanjuba Queijo Parmesão Ralado, Ovo (Inteiro). Cena: Queijo Coalho, Caranguejo, Tomates, Cenouras, Alface, Carne de Sol. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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