Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2928 kcal
|
Grasa: 145,64g | Prot: 158,74g | Carbh: 239,17g.
Desayuno: Trio Barra de Proteína (33g). Almuerzo: Sadia Steak de Frango, Sadia Iscas de Frango com Empanamento Tradicional. Cena: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Sadia Steak de Frango. más...
|
|
2183 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos, Elíptico - 4 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fabioconverge
|