Registro de peso (no entrada de diario) del 13 diciembre 2016
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83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2829 kcal
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Grasa: 131,75g | Prot: 79,31g | Carbh: 347,51g.
Desayuno: Yogurísimo Yogur con Cereales, Manzanas Rojas Deliciosas, Plátano. Almuerzo: Queso Parmesano (Duro), Arroz Blanco, Granja del Sol Filetes de Merluza Rebozados. Cena: Papas Fritas (Saladas), Rúcula, Pan Blanco, Peras, Aceite de Oliva Extra Virgen, Queso Azul o Roquefort, Nueces. Pasa Bocas / Otros: Bonafide Vizzio Confites, Alfajor de Maicena, Aguila Chocolate. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de monchosalgueiro
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