Diario de kapadokya50, 12 dic. 16

Perfil de kapadokya50 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

hep böyle kal?yorum ben ya yeterli mi de?il mi ?

Ver Calendario de Dieta, 12 diciembre 2016:

343 kcal

Grasa: 14,40g | Prot: 15,08g | Carbh: 42,24g. Desayuno: Yurdum Kozlenmis Patlican, Mandalina, Lipton Form Plus Bitki ve Meyve Çayı, Su. Almuerzo: Sütaş Süzme Yoğurt. Cena: Yaprak Sarma, Kısır. más...

Apoyo

Comentarios

Gün boyunca aldığın kalori 343 mü ???

12 dic. 16 por el miembro: sutoprak

ye biraz bence kilo vereyim derken sağlığından olacaksın bu kalori çok az günlük 1000 kalori bayanlar için 1500 de erkekler için uygun sporda yapıyorsan en sağlıklı şekilde ancak böyle kilo verebilirsin

12 dic. 16 por el miembro: oguzuslu

Aynen gün boyunca bu

12 dic. 16 por el miembro: kapadokya50

Bence hesaplamanda bir sıkıntı var. Bu kalori ile yaşayamazsın veya 2 gün sonra lastik patlar 😀 yemeğe saldırırsın. 😀 sağlıklı olucam diye sağlığından olma lütfen.Kaliteli besinlerle beslenirsen hiçbir sıkıntı yok.Dikkat et

12 dic. 16 por el miembro: sutoprak

Gerçekten böyle doğru hesaplıyorum az yiyorum belki ondan

12 dic. 16 por el miembro: kapadokya50

Alman gerekeni 1900 kalori olarak hesaplamışsın aldıpın kalori yarısı bile değil

12 dic. 16 por el miembro: ozglsm

Ben hesaplamadim otomatik yazıyor orda

12 dic. 16 por el miembro: kapadokya50


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de kapadokya50

Ver la Historia Completa

Diario de kapadokya50, 12 dic. 16

Enviar un Comentario

Peso Histórico de kapadokya50