Registro de peso (no entrada de diario) del 12 diciembre 2016
|
126,8 kg
Disminuído hasta ahora: 59,1 kg.
Aún para ir: 58,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1303 kcal
|
Grasa: 55,47g | Prot: 130,98g | Carbh: 69,64g.
Desayuno: Metamucil Sugar Free Metamucil, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Kraft American Cheese Slice. Almuerzo: Ritz Crackers - Fresh Stack, Great Value Green Olives with Pimento, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Tuna Fish Salad 12-09-16. Cena: Woeber's Horseradish Mustard, Dole Pineapple Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added. Pasa Bocas / Otros: Yoplait Greek 100 Whips - Black Cherry, Jack Link's Jalapeno Beef Jerky, Celery, T. Marzetti Dill Veggie Dip. más...
|
Perdiendo 5,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|