Registrarse
|
Ingresar
España
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Zeddie274
Diario
11 dic. 16
Diario de Zeddie274, 11 dic. 16
Perfil de Zeddie274
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
60,8 kg
Disminuído hasta ahora:
4,5 kg
.
Aún para ir:
6,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 11 diciembre 2016:
934 kcal
Grasa: 58,17g | Prot: 50,74g | Carbh: 49,93g.
Desayuno:
Half and Half Cream, Tea (Brewed), Splenda No Calorie Sweetener Packets.
Almuerzo:
Cocktail Sauce, Steamed or Boiled Shrimp, Hormel Mary Kitchen Homestyle Corned Beef Hash.
Cena:
Pork Spareribs, Cooked Sauerkraut.
Pasa Bocas / Otros:
Chewy Granola Bars (Variety Pack), Harmon Spectrovite, Water.
más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
1 Seguidor
Apoyo
Comentarios
FS saved my weigh-in, but not my challenge progress. Any suggestions?
11 dic. 16 por el miembro:
Zeddie274
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Zeddie274
Ver la Historia Completa