Registro de peso (no entrada de diario) del 11 diciembre 2016
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127,6 kg
Disminuído hasta ahora: 58,3 kg.
Aún para ir: 59,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 80,05g | Prot: 111,13g | Carbh: 128,45g.
Desayuno: Kraft American Cheese Slice, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Metamucil Sugar Free Metamucil. Almuerzo: Tuna Fish Salad 12-09-16, Food Lion New York Extra Sharp White Cheddar Cheese Snack Slices, Ritz Garlic Butter Crackers, Great Value Green Olives with Pimento, Yoplait Greek 100 Whips - Raspberry, Marco's Pizza Pepperoni Pizza (Large). Cena: Corn, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Beef Chuck (Blade Roast, Trimmed to 1/4" Fat). Pasa Bocas / Otros: Elmer's Candy Assorted Chocolates. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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