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edwardpharrington
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10 dic. 16
Diario de edwardpharrington, 10 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
132,9 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
30,8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 10 diciembre 2016:
1091 kcal
Grasa: 37,36g | Prot: 50,87g | Carbh: 124,44g.
Desayuno:
Pancakes with Butter and Syrup.
Almuerzo:
Wonderful Halos Mandarin Oranges, Chicken or Turkey Salad, Souper Salad Romaine Lettuce.
Cena:
Romana Black Sambuca, Cheesecake with Fruit (with Yogurt), Perkins Restaurant Sauteed Spinach, King Cheese Mozzarella Rolled with Prosciutto and Basil, Veal Chop, D'Italiano Italian Bread.
más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Comentarios
Nice loss there, congrats!
10 dic. 16 por el miembro:
warrenwinter
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