Diario de ennio.cazzoli, 10 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 diciembre 2016:
2479 kcal Grasa: 83,48g | Prot: 112,31g | Carbh: 296,16g.   Desayuno: Succo di Pomodoro, Banana, Vitawell Muesli Croccante con Cioccolato Belga e Nocciole, Caffè (Espresso), Maitrè Jean Pierre Fette Croccanti, Orto d'Autore Marmellata Frutti di Bosco, Probios Soia Drink Natural. Almuerzo: Zucchero, Caffè Espresso, Buonsapore Mozzarella, Riso, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Ketchup, Patatine Fritte, Prosciutto Crudo, Birra, Italiamo Pizza Margherita. más...
2740 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 30 minutos, Boxeo - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 13 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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