Registro de peso (no entrada de diario) del 10 diciembre 2016
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97,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2831 kcal
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Grasa: 92,89g | Prot: 82,87g | Carbh: 432,82g.
Desayuno: Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Beyaz Peynir, Simit. Almuerzo: Mandalina, Eti Form Kepekli Bisküvi. Cena: Pilav Üstü Kuru Fasulye. Pasa Bocas / Otros: Luppo Sandviç Kek, Beyaz Pasta (Sert Kaplamasız), Kısır. más...
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3647 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Estudiar - 5 horas, Subir Escaleras - 15 minutos, Cocinar - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 5 horas y 15 minutos. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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