Registro de peso (no entrada de diario) del 07 diciembre 2016
|
86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
900 kcal
|
Grasa: 22,76g | Prot: 101,96g | Carbh: 69,75g.
Desayuno: Творог (Полностью Обезжиренный), Замороженные Ягоды, Зеленый Чай. Almuerzo: Приготовленный Лук, Milka Шоколад Молочный, Кофе, Яйцо, Филе Индейки. Cena: Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Томатный Сок. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
|
|