Registro de peso (no entrada de diario) del 06 diciembre 2016
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 25,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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788 kcal
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Grasa: 28,96g | Prot: 60,01g | Carbh: 75,12g.
Desayuno: Şekersiz Çay, Süzme Peynir, Tatlı Kırmızı Biber, Domatesler, Nane, Maydanoz, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Karışık Yeşil Salata, Levrek. Cena: Tavuk Göğüs Eti. Pasa Bocas / Otros: Muz, Künefe, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz), Kestane, Su. más...
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2307 kcal
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Ejercicio:
Pedestrismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 17,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sevim Naz
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