|
Люди такие забавные: ну никак не могут найти золотую середину! Кто-то фанатично худеет, будучи худым, кто-то, наоборот, и главное ведь нет такого авторитета, который смог бы сдвинуть их мозг в нужном направлении! А советы, по себе знаю, очень редко работают. Знакомый был такой дрищ, переживал, думала ума хватит подкачаться чуток, но нет, теперь он "солидный" жиробас, только вот девушки ещё больше его теперь не любят. Самая соль в том, что и дело то не в весе, а во внутреннем ощущении, поведении и банально гигиене (изо рта, пардон, и от ног у него вечно воняло и воняет наверн)
Подруга была дамой в теле, с попой и сиськами, весила около 70, дохуделась на капусте тушёной до 50 где-то, и до того, что сисек нет, а от капусты воротит, переживает, но продолжает не есть, боится разжиреть, и проблемы со здоровьем и головой уже походу. А дело опять же не в весе в Ее случае, а в высокомерном отношении ко всем и высоким требованиям к мужчинам.
Боюсь стать таким же психом иногда:или разожраться окончательно или стать анорексичкой.. Берегите себя в общем и занимайтесь чём-то ещё помимо похудения/набора массы, не нужно на этом зацикливаться так уж сильно. Все проблемы в голове, на себе в этом не раз убеждалась.
|
1953 kcal
|
Grasa: 51,56g | Prot: 61,34g | Carbh: 321,11g.
Desayuno: Чернослив, Банан, Овсяная Каша на Молоке, Чай, Рот Фронт Конфеты Батончики. Almuerzo: SPAR Зефир Бело-Розовый, Табрис Хлеб Европейский Бездрожжевой с Отрубями Подовый Постный, Белый Город Молоко 2.5%, Гречка Отварная, Чай. Cena: Магнит Яблоко, Простоквашино Творог 0,1%. Pasa Bocas / Otros: Куриная Грудка в Кефире, Невская Мельница Хлебцы Хрустящие с Луком. más...
|
|
 Comentarios
Поддерживаю на все сто! Не зря говорят - в здоровом теле - здоровый дух. Вроде банальность, а ведь это правда. Если с головой всё ок, то и тело приведешь в порядок.
05 dic. 16 por el miembro: Windezzz
|
Этот пост вы написали про себя.
05 dic. 16 por el miembro: Zvyk
|
Многие любят говорить, что "за-то у них внутренний мир богатый и кость широкая". Ну не любят люди признаваться, что просто не справились с задачей. Начинают оправдываться и искать виноватых или ещё более провалившихся, чтобы на их фоне оказаться, очень даже ничего )))) Такая психология )
05 dic. 16 por el miembro: Ljutamir
|
Вот хочу вернуть себе "свой" доступный вес из медицинского стандарта: Рост минус сто. А не чтобы, кому-то нравиться или не нравиться. За 16 лет после 11 класса, я вогнал себя в 104 кг поедая всякую хрень. Сладости, выпечки и всё это в больших количествах. Было даже по литру пива с полкило пельменей (на сметане или майонезе). А потом просто надоело. надоело ходить расстояние в 2,3 км с одышкой. Надоело что нагнувшись завязать шнурки появлялась одышка. Вот тогда взял бросил Жрать и стал Кушать.
05 dic. 16 por el miembro: Ljutamir
|
Да не ищу я более провалившихся, я для себя не торопясь стараюсь скинуть лишний вес, для здоровья и самооценки, но не ради того, чтоб за мной бегала толпа мужиков))) я уже в 18 лет ходила без шапки, так как парень убедил, что она мне дико не идёт, перекрашивалась, меняла имидж и т.п, и больше мне этого не надо, я написала всего пару примеров и они реальны, я люблю этих людей, мне не важно сколько они весят, поэтому я переживаю за них и не хочу, чтобы остальные поступали подобным образом, бросаясь в омут с головой фанатично. Я знаю, что я тоже жиробас)) но это только меня касается и я это решаю, со временем похудею, начала же калории считать и ограничивать себя, уже норм)) в школе я весила больше, худела до 87, потом снова набрала, сейчас же вполне осознанно все делаю. Не люблю крайности и никому не советую в них впадать))
05 dic. 16 por el miembro: woman_or_man
|
На то они и крайности, чтобы показывать нам, как делать не надо ))))
05 dic. 16 por el miembro: Ljutamir
|
Яростно поддерживаю. Гораздо легче перенести свои какие-то жизненные неудачи на внешний вид, чем реально посмотреть внутрь себя и работать над собой.
05 dic. 16 por el miembro: Autumn Pearl
|
Ljutamir, кушают женщины и дети а мужчины должны жрать или есть по правилам русского языка. Woman_or_man, я все это ощутила на себе. Мой мах вес 82, а может и больше просто не взвешивалась. Сейчас поддерживаю 61 ни капельки не зацикливаясь, при этом я не стала счастливее. Т.е радуюсь жизни в любом весе. Но главное то, что здоровья стало больше и уверенности в себе. Нет комплексов, одышки, сердце больше не болит. Худеть медленно не значит совсем не прилагать усилий и есть что ни-попадя. Вам не кажется, что вы зациклены на еде? Это просто топливо для красивой веселой и разнообразной жизни.
05 dic. 16 por el miembro: Nata€
|
Нет, мне не кажется, не до такой степени я псих))) я иногда могу и забыть поесть)) просто никак не могу отучиться от некоторых привычек. Это как постель заправить и зубы почистить-засело с детства, вот я и доедаю порцию до конца и пью чай с чем-то вкусным, но это не зацикленность, это у очень многих людей и в гораздо более запущенных формах)) я не запиваю салаты майонезом, и пельменей тонны пивом, так что с головой пока норм вроде :D конфеты и булки-моя проблема, и я Ее решаю, а тут я не за поиском диетолога, диеты, тренера или психотерапевта, я просто записываю калории и стараюсь контролировать ситуацию:)
05 dic. 16 por el miembro: woman_or_man
|
05 dic. 16 por el miembro: Ljutamir
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de woman_or_man
|