Diario de JQwellin, 04 dic. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 04 diciembre 2016
106,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.    Aún para ir: 42,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 04 diciembre 2016:
1682 kcal Grasa: 142,27g | Prot: 80,01g | Carbh: 30,92g.   Desayuno: Coffee (Brewed From Grounds), Bullet Proof Coffee. Almuerzo: Great Value Sharp Cheddar Cheese, Daisy Sour Cream, Philadelphia Regular Cream Cheese, Bacon, Bacon, Cauliflower. Cena: Land O'Lakes Salted Butter, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Egg, Nutiva Coconut Flour, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Kroger Deli Thin Sliced Pepperoni, Mozzarella Cheese, Mozzarella Cheese, Great Value All Natural Pizza Sauce, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Dr. Pepper Diet Dr. Pepper (Bottle). más...
Perdiendo 19,1 kg a la Semana

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