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John10251
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01 dic. 16
Diario de John10251, 01 dic. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
69,1 kg
Disminuído hasta ahora:
14,8 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 diciembre 2016:
1933 kcal
Grasa: 80,34g | Prot: 85,94g | Carbh: 218,49g.
Desayuno:
Banana, Kroger Traditional Turkey Sausage Links, Boiled Egg, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Post Great Grains Crunchy Pecans Cereal.
Almuerzo:
Keebler Town House Flatbread Crisps - Italian Herb, Beach Cliff Sardines in Soybean Oil.
Cena:
Blake's Turkey Pot Pie, Marie's Chunky Blue Cheese Dressing, Texas Roadhouse House Salad, Trader Joe's Fresh Cranberry Sauce, Harvard Beets (Solids and Liquids, Canned).
más...
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Rock Star
01 dic. 16 por el miembro:
HCB
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