Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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87,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 7,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2718 kcal
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Grasa: 180,25g | Prot: 124,93g | Carbh: 153,59g.
Desayuno: Rainbow Natural Pähkinäsekoitus, Maitokahvi. Almuerzo: Mehukatti Sekamehu, Rainbow Kotikalja, Kreikkalainen Salaatti, Ruskeakastike, Rainbow Kermaperunat, Pouttu Porsaan Wienerleike. Cena: Twix Twix, Marli Glögi, Jalostaja Italianpata. Pasa Bocas / Otros: Snellman Voileipämeetvursti, Rainbow Natural Pähkinäsekoitus. más...
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2791 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 20 minutos, Baño - 30 minutos, Ducharse - 3 minutos, Ver TV - 1 hora, Sentado - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 4 horas y 7 minutos, Conduciendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de herraLoud
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