Registro de peso (no entrada de diario) del 01 diciembre 2016
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3178 kcal
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Grasa: 58,76g | Prot: 177,76g | Carbh: 485,69g.
Desayuno: Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Burro di Arachidi, Myprotein Impact Whey Protein, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Olio d'oliva, Barilla Pasta. Cena: Mela, Fage Total 0%, Banana, Rana Gnocchi di Patate, Mulino Bianco Fette Biscottate. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Impact Whey Isolate. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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