Diario de PappaKronk, 29 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
97,4 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 23,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2016:
1641 kcal Grasa: 68,61g | Prot: 65,89g | Carbh: 184,37g.   Desayuno: Annas Original Piparkakku, Maitokahvi, Atria Gotler, Fazer Real Ruisleipä. Almuerzo: Annas Pipari, Maitokahvi, Lätta Lätta Mini, Atria Gotler, Vaasan Koulunäkki, Knorr Lihaliemi. Cena: Keitetty Kananmuna, HK Popsi Kevyt 10 Nakki, Lätta Lätta Mini, Vaasan Koulunäkki, Riisipuuro. Pasa Bocas / Otros: Tomaattimehu, Atria Gotler, Lätta Lätta Mini, Oululainen Jälkiuunipala, Porkkanat, Sinappi, Vaasan Koulunäkki, HK Popsi Kevyt 10 Nakki. más...
2639 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana

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