Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2016
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1349 kcal
|
Grasa: 36,65g | Prot: 80,77g | Carbh: 167,58g.
Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Nutella Nutella, Coop Yogurt Magro alla Frutta 0,1%, Mulino Bianco Fette Biscottate le Dorate. Almuerzo: PanBauletto Panbauletto, Olio di Semi di Lino, Insalata Classica, Pesto alla Genovese, Fusilli. Cena: Albume d'uovo, Marmellata Light alla Fragola, Zucchero di Canna Integrale, Verdurì. Pasa Bocas / Otros: Impact Diet Whey, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca), Multivit, BCAA Polvere. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|