Diario de anastasiyapavlova64, 23 jul. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 julio 2016
104,1 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 34,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 julio 2016:
886 kcal Grasa: 40,92g | Prot: 34,20g | Carbh: 97,66g.   Desayuno: Мёд, Бутерброд с Маслом, Кофе с Молоком. Almuerzo: Кофе с Молоком, Бутерброд с Маслом. Cena: Кефир 2,5%, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Кефир 2,5%. Pasa Bocas / Otros: Сахар, Кофе (Растворимое). más...
2645 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana

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