Diario de jubel1966, 28 dic. 11

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 diciembre 2011
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 14,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 28 diciembre 2011:
1184 kcal Grasa: 41,81g | Prot: 58,51g | Carbh: 141,98g.   Desayuno: Sunshine Sandwich, Granulated Splenda, Cream (Half & Half, Fat Free), Coffee (Brewed From Grounds). Almuerzo: Ranch Dressing, jenny craig beef chow mein, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Cena: Extreme Moose Tracks Ice Cream, Creamy Butter Mashed Potatoes, Dinner Rolls, Broccoli, Roast Beef. Pasa Bocas / Otros: Beef Jerky, hersheys kiss. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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