Diario de curly12, 29 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
117,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2016:
2932 kcal Grasa: 92,45g | Prot: 168,02g | Carbh: 355,59g.   Desayuno: Durazno, Carrefour Mermelada de Damasco Light, La Paulina Queso Crema Light, La Salteña Pan Doble Salvado Light, Leche Descremada, La Virginia Té. Almuerzo: Milanesa de Pollo al Horno, La Paulina Queso Crema Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Queso Parmesano (Rallado). Cena: Salsa Bolognesa, Queso Parmesano (Rallado), Matarazzo Ravioles de Ricotta, Ser Flan de Vainilla. más...
3359 kcal Ejercicio: caminar - 1 hora y 22 minutos, Descansando - 14 horas y 38 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,9 kg a la Semana

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