Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2010
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78,9 kg
Disminuído hasta ahora: 35,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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644 kcal
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Grasa: 16,57g | Prot: 61,84g | Carbh: 66,55g.
Desayuno: water, medifast cocoa. Almuerzo: special K bliss, water, Whole Wheat Sandwich Thins, White Turkey (Deli Cut Rotisserie). Cena: water, Roasted Chicken, Green Giant Broccoli with cheese sauce. más...
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2635 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 3 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Sentado - 4 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de judibird
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