Diario de natalia.natali, 29 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2016
80,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 15,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2016:
348 kcal Grasa: 9,48g | Prot: 18,88g | Carbh: 49,27g.   Desayuno: Piątnica Serek Wiejski, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Pilos Kefir 1,5%, Płatki Owsiane (Błyskawiczne, Zalane Wrzątkiem, Wzbogacone). Almuerzo: Lidl Morning Strawberry Crunchy, Mandarynki, Herbata bez Cukru. más...
2085 kcal Ejercicio: Aeróbic - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana

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