Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2016
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96,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 22,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1972 kcal
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Grasa: 76,77g | Prot: 86,38g | Carbh: 225,55g.
Desayuno: Maitokahvi, Lätta Lätta Mini, Milbona Toast Sulatejuusto, HK Kalkkunaleike, Kantolan Cream Cracker. Almuerzo: Annas Original Piparkakku, Hillomunkki, Maitokahvi, Valio Maustamaton Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Cena: Uncle Ben's Täysjyväriisi Keitetty, Rainbow Sika-Nautajauheliha, Knorr Lihaliemi, Oululainen Hapankorppu, Atria Gotler, Kauraleipä. Pasa Bocas / Otros: Maitokahvi, Elovena Välipalakeksi Tumma Suklaa, Maitokahvi, Vaasan Perunainen Varrasleipä, Rasvaton Maito. más...
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2617 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de PappaKronk
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