Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2016
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62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1007 kcal
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Grasa: 27,13g | Prot: 102,22g | Carbh: 65,46g.
Desayuno: Äpfel. Almuerzo: Aldi Körniger Frischkäse, Milram Milder Kefir, Maggi Klare Rinds-Bouillon. Cena: Almare Regenbogen Forellenfilets, Aldi Hähnchenbrust-Filetstücke, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: Riesling. más...
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2910 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Spinning - 2 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Helene! bergi
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