Diario de efs_93, 26 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
76,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 26 noviembre 2016:
1326 kcal Grasa: 34,20g | Prot: 75,59g | Carbh: 175,49g.   Desayuno: Land Latte UHT Parzialmente Scremato, Coop Fiocchi di Riso e Frumento Integrale con Scaglie di Cioccolato Fondente, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Pesto alla Genovese, Fusilli. Cena: Pizza Margherita, Malga Paradiso Formaggio Fuso a Fette. Pasa Bocas / Otros: Impact Diet Whey, Latte UHT Parzialmente Scremato, Zucchero di Canna Integrale, Caffè (dalla Moca). más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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