Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2016
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1097 kcal
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Grasa: 50,50g | Prot: 40,01g | Carbh: 127,38g.
Desayuno: Tahıllı Ekmek, Namet Hindi Füme, Marul, Mis Köy Peyniri. Almuerzo: Torku Ayran, Zeytinyağlı Bakla. Cena: Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Pasa Bocas / Otros: Şekerli Kurabiyeler (Vanilya İçerir), Ananas, Kuru Erik, Su, Kahve (Demlenmiş), Yeşil Çay. más...
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2622 kcal
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Ejercicio:
Pasar la Aspiradora - 1 hora, Abdominales - 5 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Montañismo - 15 minutos, Descansando - 7 horas y 40 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dina Gökdeniz
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