Registro de peso (no entrada de diario) del 25 noviembre 2016
|
70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1619 kcal
|
Grasa: 67,83g | Prot: 121,32g | Carbh: 133,28g.
Desayuno: Золотой Изюм (без Косточек), Слайсы, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Красное Яблоко, Золотые Злаки Сибири Овсяные Отруби, Белый Замок Бифидок. Almuerzo: Говядина, Укроп, Яйцо, Помидоры, Лук, Кабачок, Зеленый Лук, Алтайская Сказка Чечевица, Морковь, Куриная Грудка, Капуста, Лук, Помидоры. Cena: Белый Замок Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Зеленый Лук, Белый Замок Бифидок, Лук, Говядина. Pasa Bocas / Otros: Красное Яблоко. más...
|
Perdiendo 1,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 20121973
|