Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2016
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1515 kcal
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Grasa: 55,24g | Prot: 84,11g | Carbh: 172,89g.
Desayuno: Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Rote Paprika, TiP H-Vollmilch 3,5%, Mertinger Milchhof Joghurt Mild, Kaffee, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Biac Fitness Drink Kiwi Banane. Almuerzo: Linseneintopf, Kartoffelgratin, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware). Cena: Lidl Bergkäse, Harzer Harzer Käse, Bayernland Kerniger Frischkäse, Filinchen Original, Almare Sockeye Wildlachs, Gutes Land Camembert 45%, Gorgonzola, Büffelmozarella, Tomaten, Real Quality Kochschinken, Chavroux Ziegenfrischkäse, Mischbrot, Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Rexim Schoko Rocks, Barilla Ricotta, Konjaknudeln, Haribo Milchbären (je Stück), Rexim Seemannsknoten, Aldi Dominosteine, Roberto Grissini Torinesi, Apfel, Aseli Mini Mäuse. más...
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1707 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 6 horas, Descansando - 10 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 14 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kiki_18
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