Registro de peso (no entrada de diario) del 24 octubre 2016
|
81,8 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2293 kcal
|
Grasa: 79,43g | Prot: 199,49g | Carbh: 178,66g.
Desayuno: Star Nutrition Whey-80, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen, Rainbow Kaurapuuro. Almuerzo: Rainbow Broilerin Fileesuikale, Findus Wok Classic, Rainbow Tumma Riisi, Mass Omega3, Rainbow Oliiviöljy. Cena: Rainbow Oliiviöljy, Mass Omega3, Findus Wok Classic, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Atria Jauheliha 9,5%. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Whey-80, Rainbow Maustamaton Rahka Vähälaktoosinen, Keitetty Kananmuna, Rainbow Kevyt Maitojuoma Laktoositon, Rainbow Oliiviöljy. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|