Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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62,9 kg
Disminuído hasta ahora: 17,1 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 22,95g | Prot: 26,69g | Carbh: 214,84g.
Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Knorr Tomato Al Gusto Basilikum, Hilcona Tortelloni Ricotta E Spinaci. Pasa Bocas / Otros: Langnese Domino Eis, Stollen, Katjes Grün-Ohr Hase, Leibniz Butterkeks. más...
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3169 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora, Trotar - 8/kph - 45 minutos, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo - 8 horas, Lavado de Ropa - 10 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 5 horas y 5 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de melliunger
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