Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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58,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1195 kcal
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Grasa: 30,56g | Prot: 71,22g | Carbh: 158,27g.
Desayuno: Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Teekanne Spanische Orange, Bad Heilbrunner Fenchel + Apfel mit Bodenseehonig, Real Quality Kochschinken, Müller Frucht Buttermilch Rote Traube Brombeere, Mischbrot, Grüner Blattsalat, Kemper Hähnchen-Brustfilet-Sülze, Kaffee, miree Gorgonzola. Almuerzo: Nudelsalat mit Essig und Öl-Dressing, Combino Tomatensauce Napoli, Mischgemüse, Nudeln (Gekocht). Cena: Beste Ernte Ajvar Scharf, Gut Ponholz Gulasch Gemischt, Gorgonzola, Hähnchenbrustfilet, Orto Mio Gegrillte Paprika, Penny Markt Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Himbeeren, Rexim Seemannsknoten, Kinkartz Dominosteine, Haribo Milchbären (je Stück), Roberto Grissini Torinesi, Real Quality Surimi-Sticks (12 Stück je Packung), Bayernland Kerniger Frischkäse. más...
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2108 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 45 minutos, Sentado - 7 horas, Gym (Gimnasio) - 40 minutos, Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 46 minutos, Durmiendo - 7 horas y 9 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Kiki_18
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