Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2016
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2495 kcal
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Grasa: 132,75g | Prot: 98,03g | Carbh: 180,15g.
Desayuno: Jus d'Orange, Andros Compote, Thé Earl Grey. Almuerzo: Vinaigrette, Emmental, Vinaigrette, Vinaigrette, Chips, Fromage Brie, Emmental, Auchan Salade Mélangée, Brioche Pasquier Brioche Tressée, Pain de Mie, Baguette. Cena: Whisky, Jack Daniel's Whisky, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Daunat Rosette de Lyon Beurre et Cornichons, Carrefour Jambon Sec Supérieur, Salade Verte, Vinaigrette, RichesMonts Raclette Classique. Pasa Bocas / Otros: Leader Price Bonbons sans Sucres, Cristaline Eau de Source. más...
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2709 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 26 minutos, Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 2 minutos, Abdominales - 2 minutos. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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