Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2016
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131,0 kg
Disminuído hasta ahora: 55,0 kg.
Aún para ir: 63,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1346 kcal
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Grasa: 65,19g | Prot: 132,71g | Carbh: 49,50g.
Desayuno: Crystal Farms American Deluxe Cheese Slices, Superior's 96% Fat Free Tavern Sliced Ham Water Added, Eggland's Best Large Grade A Eggs, Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber. Almuerzo: Yoplait Greek 100 Whips - Strawberry Cheesecake, Great Value Green Olives with Pimento, Bumble Bee Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz), Claussen Kosher Dill Pickle Wholes, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Heinz Dill Relish, Ritz Garlic Butter Crackers. Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh (Skin Eaten). Pasa Bocas / Otros: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. más...
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Perdiendo 6,4 kg a la Semana
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