Diario de Nikki3506, 19 nov. 16

Surprisingly I went up in weight. I think it was lunch that was the problem.
49,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,2 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 noviembre 2016:
1591 kcal Grasa: 64,67g | Prot: 72,53g | Carbh: 186,26g.   Desayuno: Bigelow Tea Plantation Mint Tea, Against the Grain Gluten Free Baguette, Orange Juice. Almuerzo: Birds Eye Pepper Strips, White Rice, Salmon, Iced Coffee. Cena: Goya Black Beans, Puerto Rican Style Fried Ripe Plantain (Platano Maduro Frito), Cooked Eggplant (Fat Added in Cooking), Chebe Pizza Crust Mix, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Unsweetened Iced Tea, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Croissant, Hardee's Sausage Patty, Hash Brown (from Frozen), Coffee with Sugar. más...
Ganando 1,6 kg a la Semana

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