Registro de peso (no entrada de diario) del 18 noviembre 2016
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55,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 23,77g | Prot: 53,44g | Carbh: 153,06g.
Desayuno: Suero de Leche (Baja en Grasa, Cultivado), Bagley Galletitas Surtidas, Cereal. Almuerzo: Atún en Agua (Enlatado), Durazno. Cena: La Serenísima Leche Descremada, Capuchino. Pasa Bocas / Otros: Cordial o de Licor, Toddy Galleta con Chispas de Chocolate, Tang Jugo de Naranja, Caramelo Masticable. más...
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1926 kcal
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Ejercicio:
Limpieza - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 10 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 15 minutos, Descansando - 13 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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