Registro de peso (no entrada de diario) del 13 noviembre 2016
|
82,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,3 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1887 kcal
|
Grasa: 83,86g | Prot: 98,61g | Carbh: 204,73g.
Desayuno: Jarrow Formulas Сывороточный Протеин, Магнит Хурма, Кофе с Молоком, Овсяные Отруби, Славмо Молоко 2,5%. Almuerzo: Цикорий с Молоком, Винегрет, Мираторг Фарш "Домашний", Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Кофе с Молоком, Авида Сметана 10%, Вареное Яйцо, Авида Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Квашеная Капуста, Блины на Кефире, Яблоки. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jaroslava-333
|