Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
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56 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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999 kcal
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Grasa: 39,18g | Prot: 58,52g | Carbh: 116,34g.
Desayuno: Té (Infusión), Manzana. Almuerzo: Remolachas Cocidas (Frescas), Morrón, Zanahoria Cocida, Cebollas, Inca Arvejas, Huevo, Huevo Duro, Inalpa Choclo, Tomates. Cena: Ajo Cocido, Chauchas, Cebollas Cocidas Maduras, Vegetalex Hamburguesa de Soja sin Sal, Morrón, Zapallitos, Calabaza Cocida (Calabaza Española). Pasa Bocas / Otros: Chia, Fanacoa Mayonesa, Orégano, Queso Cremoso, Tomates, Cachamate Yerba Mate. más...
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1558 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 10 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de MateAmargo
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