Diario de Hantel76, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
63,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
1647 kcal Grasa: 63,65g | Prot: 49,86g | Carbh: 219,48g.   Desayuno: Kerrygold Butter, Rosinenbrötchen, My Muesli Apfel-Mandel-Granola, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Orangen, Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Roggenvollkornbrot. Cena: DM Bio Mais Waffeln Natur, Rote Paprika, Knorr Kartoffel Cremesuppe, Philadelphia Balance, Dulano Hähnchen Fleischwurst, Tirol Milch Bergkäse, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Kerrygold Butter, Chiabrot, Chiabrot. Pasa Bocas / Otros: Nestle Rolo Sticks, Snickers Snickers Caramel Ice Cream, Trolli Dinorex. más...
1540 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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