Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1811 kcal
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Grasa: 22,20g | Prot: 94,20g | Carbh: 296,81g.
Desayuno: Marmellata Light alla Fragola, Proteine Whey, Latte Parzialmente Scremato, Fette Biscottate Integrali (7.9g), Caffè. Almuerzo: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Nova Bio Farro Bio, Melanzana. Cena: Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Tre Mulini Pane di Segale, Melanzana. Pasa Bocas / Otros: Bresaola, Tre Mulini Pane di Segale, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de birba0609
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