Diario de Neng_enci, 17 nov. 16

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 noviembre 2016
70,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 noviembre 2016:
1005 kcal Grasa: 14,81g | Prot: 77,26g | Carbh: 140,94g.   Desayuno: Herbalife Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tempe, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Kepiting Biru. Pasa Bocas / Otros: Kiranti Kiranti Original, Kue Apem. más...
1717 kcal Ejercicio: Descansando - 15 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 25,9 kg a la Semana

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Peso Histórico de Neng_enci


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