Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 53,46g | Prot: 95,21g | Carbh: 230,20g.
Desayuno: Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Chiabrot, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), IronMaxx Protein Muesli Erdbeere, Weider Protein 80 Plus Cappucino, DM Bio Gojibeeren, Kaffee mit Milch, My Muesli Figurfit Müsli, DM Bio Quinoa Flocken, Ja! Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Wilhelm Brandenburg Puten-Bierschinken, Grafschafter Roggenmischbrot, Kaki, Kerrygold Butter, Tirol Milch Bergkäse, Birnen. Cena: Spitzkohleintopf mit Fleischklößchen. Pasa Bocas / Otros: Twix Ice Cream, Trolli Dinorex. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hantel76
|