Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
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67,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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797 kcal
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Grasa: 31,74g | Prot: 84,27g | Carbh: 37,41g.
Desayuno: Alnatura Sonnenblumenkerne, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Bio Chia Samen. Almuerzo: Honig-Senf-Dressing, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Fleischer Rumpsteak. Pasa Bocas / Otros: Möhren, Myprotein Impact Whey Protein, Dr. Groß Flohsamenschalen. más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de isalou123
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