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16 nov. 16
Diario de vinfy, 16 nov. 16
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je sais plus si je dois me peser ou non grrr pas une des deux balance me dit le meme du coup je sais plus laquelle suivre
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, 16 noviembre 2016:
1406 kcal
Grasa: 45,46g | Prot: 88,42g | Carbh: 163,32g.
Desayuno:
Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Maître Prunille Pruneaux d'agen, LU Petit Beurre.
Almuerzo:
Bedros et Savino Figues Séchées, Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Salade de Laitue avec Des Oeufs, Fromage, Tomate, et / ou Carottes.
Cena:
Auchan Blanc de Poulet -25% de Sel, Endive, Auchan Bûche de Chèvre Sainte Maure, Maître Prunille Pruneaux d'agen, Côté Table Colin d'alaska et Son Riz Safrané.
Pasa Bocas / Otros:
Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Nescafé Cappuccino.
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1645 kcal
Ejercicio:
Body Pump - 30 minutos, Step - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas.
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Comentarios
Aucune !
15 nov. 16 por el miembro:
Mayrope
oui je pense
15 nov. 16 por el miembro:
vinfy
Moi je serais toi je ferais une pause: pas de pesée et pas de FS pendant quelques semaines. Histoire d'essayer de ne plus faire une fixette sur ton poids qui est somme toute normal.
16 nov. 16 por el miembro:
CathBoi
non c grace a fs que je m en sort
16 nov. 16 por el miembro:
vinfy
suis en 1 et ne te pése que sur celle la! ce qui importe n'est pas le poids mais les écart! ( perso je prendrais la balance la plus méchante! ;) )
16 nov. 16 por el miembro:
whou
oui c clair
16 nov. 16 por el miembro:
vinfy
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