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angelica_95
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16 nov. 16
Diario de angelica_95, 16 nov. 16
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Registro de peso (no entrada de diario) del 16 noviembre 2016
89,7 kg
Disminuído hasta ahora:
13,4 kg
.
Aún para ir:
19,7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 16 noviembre 2016:
860 kcal
Grasa: 47,69g | Prot: 79,31g | Carbh: 23,35g.
Desayuno:
Espresso Coffee, Blue Diamond Almond Breeze Barista Blend.
Almuerzo:
Green Olives, Dairy Farmers Pure Cream, Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Fried Battered Fish, Woolworths Rockling.
Cena:
Dairy Farmers Pure Cream, Atkins Advantage Chocolate Shake Mix Powder.
más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
9 Seguidores
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Comentarios
Finally back in the 80's. Its gonna be a looooonnnnnggg decade.
15 nov. 16 por el miembro:
angelica_95
I would like to weigh 87.5 kgs by the end of November. It is 2 weeks away, and I have 2.2 kgs to go. 1.1 kgs per week. I think its do-able. Lets get there!! WOOOOOOOOOOOOHOOOOOOO
15 nov. 16 por el miembro:
angelica_95
wooooo! You can do it! x
15 nov. 16 por el miembro:
fryxx
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